リハビリ日誌1130

●午前●
ホットパック 10分
電気16分
バランスボード200回
ミニ電気15分
長いチューブ20回。背筋をまっすぐに、足を後ろに出す
短いチューブ20回
黄色い椅子は足が上がらないので免除
先生のリハビリ。足はインチキでしか上がらず。左足とお尻で反動をつけてしまう。。何故上がらないのか(T_T)誰か助けて！

●午後●
電気16分
自主トレメニュー1と3-7クリア。
やっと1の腿上げができるようになった！大感動！変に力むよりも力を抜いてやった方がうまくいくみたい。
2の足上げは相変わらず上がらない。