●午後●1 腿上げ10回×5セット2 仰向け足上げ10回×15セット3 術肢上の足上げ10回×15セット4 術肢下で足上げ10回×15セット5 うつ伏せ足上げ10回×15セット6 膝曲げ仰向けで50回・うつ伏せで30回7 腿を下に押し付ける30回8 スクワット20回またもや雪のために歩行…

昨年の11月にもICCに行っていたことに気づいた。目的は連画ことカンブリアンだったのだが、（ワークショップに出てた）同じ日にこんなプロジェクトにも参加していたことを思い出した。記録と表現ーアーカイヴを作る・使う《思い出の蓄え方―高リアリティ３Dキ…

雪の中で滑って転んではしゃれにならないので歩行練習はできず、自宅の庭の花の写真など撮って満足するのみ。早くやんでくれないかな。やんでも積もってちゃあ出かけられないんだけどさ。。。

年末年始に東京にいる。。。ということは非常に珍しいことなので今年は昆布巻きなど巻いてみたり。