真鯛のポワレ サフランソースの写真がなかった。。。（；；）鮮帆立真丈と季節野菜の彩り揚げ和牛肉の赤ワイン煮込み 温野菜添えチマキスープシャンパンのガトーとフランボワーズの”おどろき”お食事は本当〜に美味しくて、食いしん坊の私はとっても幸せでし…

ぐるめとしてジャンル登録していたのに全然グルメネタを載せていなかったので改めて。。。祝い前菜 福、禄、寿器が鶴でかわいかったので撮ってみたぱかっ旬の御造り 3点盛り海鮮茶碗蒸しのフカヒレ餡かけテリーヌ・ド・フォアグラ季節のサラダを添えて、ロー…

●午後●1 腿上げ10回×2セット2 仰向け足上げ10回×10セット3 術肢上の足上げ10回×10セット4 術肢下で足上げ10回×10セット5 うつ伏せ足上げ10回×10セット6 膝曲げ仰向けで20回・うつ伏せで20回7 腿を下に押し付ける20回9 歩行練習・出勤